リフレクソロジーで体全体に働きかける！

リフレクソロジーとは、反射という意味の「reflex」と学問を意味する「logy」という言葉から成ります。足裏は第二の心臓とも呼ばれており、全身の器官につながる“反射区”があるという意味合いがこの言葉に反映されているのです。足裏のツボを刺激することで、身体全体のリンパの流れや血液を改善する効果を得ることができます。

リフレクソロジーの効果とは？

人間は生まれながらにして自然治癒力を持っていますが、ストレスや不規則な食生活等によって自律神経のバランスに崩れが生じるとうまく機能しなくなります。リフレクソロジーで足裏をマッサージすると、ストレスの悪影響と取り除き深いリラックスを与えます。そうすることで、全身の血液循環が改善し、からだに溜まった老廃物や毒素の除去、リンパの流れを促すとともに自然治癒力をバランスが取れた本来の状態へと導きます。

一人一人に適したアロマオイルを使いながら、時間をじっくりかけて行えば、リラックス効果が得られて一石二鳥。気持ちいい刺激を受けながら自然回復力をアップさせることができ、結果的に全身の調子を整える効果が得られます！